Nous pouvons donc souvent nous couper totalement de nos
sentiments et de nos besoins, c’est-à-dire nous interdire de les ressentir, de
les écouter, et bien les bétonner. Toutefois, nous ne pouvons pas être dépourvus
de sentiments et de besoin, même si souvent nous n’en sommes pas du tout
conscients. Cette conscience est précieuse parce que je crois de plus en plus
que le fait de ressentir et de partager est ce qui nourrit les plus
profondément notre nature humaine. Ainsi, notre bien-être le plus intime et le
plus essentiel naît de la qualité de la relation que nous entretenons avec
nous-même, avec les autre et avec les choses qui nous entourent.
N’est-ce pas quand nous communiquons clairement avec
nous-même et avec nos proches, quand nous sommes bien reliés à nous et à ceux
que nous aimons, quand les rapports se vivent dans l’estime et la confiance,
dans ce que j’appelle le "bien-être-ensemble", que nous ressentons les plus
grandes joies?
À l’inverse, n’est-ce pas quand nous ne voyons plus clair en
nous-même, quand nous nous sentons coupés d’une personne que nous aimons que
nous éprouvons les plus grandes peines? Ainsi, notre bonheur, notre bien-être
ne vient pas de ce que nous possédons, ni de ce que nous faisons mais de
comment nous vivons notre relation avec les êtres, les activités et les choses.
Depuis que je cherche à comprendre et è trouver un sens à la
difficulté d’être, je constate que les personnes qui dégagent un bien-être
profond, une joie d’être au monde sont celles qui privilégient non pas la multiplication
des activités, des possessions, des rencontres, mais la qualité de la relation
qu’elles entretiennent avec les êtres, les objets et les choses à faire, en commençant
par la qualité de la relation qu’elles entretiennent avec elles-mêmes. Ces
personnes ne cherchent pas à remplir leur vie de choses à faire ou de gens à
voir mais à remplir de vie les relations qu’elles nourrissent et les choses qu’elles
font.
Extrait de Cessez d'être gentil, Soyez vrai! de Thomas D'Ansembourg
Cessez d'être gentil, soyez vrai !: Être avec les autres en restant soi-même
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